アロマの時間

アロマの時間 http://chi-saihana.seesaa.net/ アロマテラピーを自由に生活に生かして健康で楽しい毎日を過ごしましょう♪ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss アロマテラピーを自由に生活に生かして健康で楽しい毎日を過ごしましょう♪ アロマテラピー,アロマセラピー,精油,民間療法,健康 ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no 筋肉痛をおさえる http://chi-saihana.seesaa.net/article/75330681.html Sat, 29 Dec 2007 17:49:49 +0900 スポーツや、仕事でも力を使うようなお仕事ならウォーミングアップとクールダウンをすることで筋肉痛は最小限に抑えることができます。ウォーミングアップまずはウォーキングなどで体を温めます。体を温めることで体の組織の働きを活発にし、血流は促進され、運動の準備を整えます。急に運動すると心臓に負担がかかりますから、高齢者は特に注意が必要です。そして体が温まったらストレッチ。体が温まっているので平常時よりは筋肉は柔らかくなっています。そこでストレッチして筋肉をゆるやかに伸ばして柔軟性を高めておきます。これで筋肉への負荷は少なくなりますよ。クールダウン突然運動をやめてしまうと、血液の流れが滞ってしまいます。運動によって筋肉や血液中には疲労物質がたまっていますので、ウォーキングなどの軽い運動を続けることで筋肉へ酸素を運んで疲労物質を分解しておきましょう。使った筋肉はしっかりストレッチしてゆるめてあげることで、柔軟性の低下を防ぎます。トゥルーラベンダー筋肉をゆるめ、体全体をリラックスさせてくれます。マジョラムスイート体をあたためて血液の流れをスムーズに導きます。その他サイプレス、ユーカリ、ジンジャー、グレープフルーツ、ジュニパー、パイン、ローズマリーなどもおすすめです。スポーツの後には、リラックスできるようにゆったりとマッサージ。キャリアオイル小さじ１に精油を1滴混ぜます。手のひらで軽く温めて疲れた部分をマッサージしましょう。強くする必要はないので、末端から中心（心臓方面）へ向けてさするくらいの調子で行うのが一番です。血行をよくして疲れた体を癒すにはお風呂が一番ですよね。重曹大さじ１に精油を3~５滴加えてよくまぜれば、簡単アロマフィズパウダーのできあがり。重曹はお風呂に入れると発泡します。
ウォーミングアップ
まずはウォーキングなどで体を温めます。
体を温めることで体の組織の働きを活発にし、血流は促進され、運動の準備を整えます。
急に運動すると心臓に負担がかかりますから、高齢者は特に注意が必要です。
そして体が温まったらストレッチ。
体が温まっているので平常時よりは筋肉は柔らかくなっています。そこでストレッチして
筋肉をゆるやかに伸ばして柔軟性を高めておきます。これで筋肉への負荷は少なくなりますよ。

クールダウン
突然運動をやめてしまうと、血液の流れが滞ってしまいます。
運動によって筋肉や血液中には疲労物質がたまっていますので、ウォーキングなどの軽い運動を続けることで筋肉へ酸素を運んで疲労物質を分解しておきましょう。
使った筋肉はしっかりストレッチしてゆるめてあげることで、柔軟性の低下を防ぎます。


トゥルーラベンダー筋肉をゆるめ、体全体をリラックスさせてくれます。	マジョラムスイート体をあたためて血液の流れをスムーズに導きます。

その他　 サイプレス、ユーカリ、ジンジャー、グレープフルーツ、ジュニパー、パイン、ローズマリーなどもおすすめです。

スポーツの後には、リラックスできるようにゆったりとマッサージ。
キャリアオイル小さじ１に精油を1滴混ぜます。手のひらで軽く温めて疲れた部分をマッサージしましょう。強くする必要はないので、末端から中心（心臓方面）へ向けてさするくらいの調子で行うのが一番です。

血行をよくして疲れた体を癒すにはお風呂が一番ですよね。
重曹大さじ１に精油を3～５滴加えてよくまぜれば、簡単アロマフィズパウダーのできあがり。重曹はお風呂に入れると発泡します。
]]> お悩み別アロマテラピー水倉佑香鼻炎の緩和に http://chi-saihana.seesaa.net/article/75117524.html Fri, 28 Dec 2007 14:31:45 +0900 アレルギー性鼻炎、中でも特に国民的な知名度を誇る「花粉症」。これは、花粉やハウスダスト、かび、ペットの毛などをはじめとする原因物質を吸い込んだときに、その異物を排除する物質＝抗体が過剰に反応して、鼻の内部の粘膜が炎症を起こしてしまい、鼻水や鼻つまり、くしゃみなどを引き起こしている状態です。特に花粉が原因物質の場合、「花粉症」と言われるわけです。つまり、原因物質を取り除くことが対策の第一です。「花粉」と原因物質が特定されている場合は、もちろん家の中に花粉を持ち込まない工夫を皆様されていることでしょう。その他の季節性ではない鼻炎の方は、ほこり、かび、ダニなどが要注意です。ほこりは布製品と生活を共にする限り、どうしても生まれてきます。掃除をしてほこりをたてると、鼻水がつらくて…、という方もいらっしゃることでしょう。だからこそ、ほこりが出てくる前に掃除する習慣をつけることが大事です。ほこりが出てくる前に掃除すると、掃除自体も短時間ですませることができますよ。でも、どうしてもできない！という方は、「掃く」よりも「拭く」方がほこりがたちづらいので試してみてください。そして、外からの物質への対策をしたら、次は内側の対策です。免疫系の過剰反応＝アレルギーなのですから、免疫系がバランスよく働くようになればいいわけです。それには、規則正しい生活。バランスのよい食事が大切。人間の体は免疫系だけではなく、ホルモンバランスや自律神経系など、色々な働きが絶妙なバランスの上になりたっています。しかし、絶妙であるゆえに、ひとつが崩れると他の働きもバランスが崩れてしまうのです。だから、免疫系のバランスを回復しようと思ったら、体全体のバランスを整えていかなくてはならないのです。さて、ここまでは「起こらない」ようにする対策ですね。もちろん、対策を行うことで症状の緩和は望めるでしょうが、「起きてしまった」ら…。アレルギー性鼻炎は、鼻の粘膜が炎症を起こしている症状。だから炎症を抑えてあげましょう。ペパーミントメントールの爽やかな香りが鼻通りをよくし、鼻づまりを和らげてくれます。ティートリー炎症を和らげ、免疫系に働きかけます。その他ユーカリ、フランキンセンス、サイプレス、ジュニパー、ラベンダー、レモンなどもおすすめです。マグカップなどに熱いお湯を入れ、精油を1~2滴落とします。蒸気を鼻で吸い込みます。（鼻がつまって鼻呼吸が難しい時は口でもOKです。）外出時や、お仕事先などでは、ハンカチやティッシュなどに精油を1~2滴おとして、口（や鼻）に当て、香りを吸い込んでください。（精油を肌に当てないよう注意してください）マスクに精油を落とすのもよいですよ。
これは、花粉やハウスダスト、かび、ペットの毛などをはじめとする原因物質を吸い込んだときに、その異物を排除する物質＝抗体が過剰に反応して、鼻の内部の粘膜が炎症を起こしてしまい、鼻水や鼻つまり、くしゃみなどを引き起こしている状態です。
特に花粉が原因物質の場合、「花粉症」と言われるわけです。

つまり、原因物質を取り除くことが対策の第一です。
「花粉」と原因物質が特定されている場合は、もちろん家の中に花粉を持ち込まない工夫を皆様されていることでしょう。
その他の季節性ではない鼻炎の方は、ほこり、かび、ダニなどが要注意です。
ほこりは布製品と生活を共にする限り、どうしても生まれてきます。
掃除をしてほこりをたてると、鼻水がつらくて…、という方もいらっしゃることでしょう。

だからこそ、ほこりが出てくる前に掃除する習慣をつけることが大事です。
ほこりが出てくる前に掃除すると、掃除自体も短時間ですませることができますよ。

でも、どうしてもできない！という方は、「掃く」よりも「拭く」方がほこりがたちづらいので試してみてください。

そして、外からの物質への対策をしたら、次は内側の対策です。
免疫系の過剰反応＝アレルギー　なのですから、免疫系がバランスよく働くようになればいいわけです。
それには、規則正しい生活。バランスのよい食事が大切。

人間の体は免疫系だけではなく、ホルモンバランスや自律神経系など、色々な働きが絶妙なバランスの上になりたっています。
しかし、絶妙であるゆえに、ひとつが崩れると他の働きもバランスが崩れてしまうのです。
だから、免疫系のバランスを回復しようと思ったら、体全体のバランスを整えていかなくてはならないのです。

さて、ここまでは「起こらない」ようにする対策ですね。
もちろん、対策を行うことで症状の緩和は望めるでしょうが、「起きてしまった」ら…。

アレルギー性鼻炎は、鼻の粘膜が炎症を起こしている症状。だから炎症を抑えてあげましょう。


ペパーミントメントールの爽やかな香りが鼻通りをよくし、鼻づまりを和らげてくれます。	ティートリー炎症を和らげ、免疫系に働きかけます。

その他　 ユーカリ、フランキンセンス、サイプレス、ジュニパー、ラベンダー、レモンなどもおすすめです。

マグカップなどに熱いお湯を入れ、精油を1～2滴落とします。蒸気を鼻で吸い込みます。（鼻がつまって鼻呼吸が難しい時は口でもOKです。）

外出時や、お仕事先などでは、ハンカチやティッシュなどに精油を1～2滴おとして、口（や鼻）に当て、香りを吸い込んでください。（精油を肌に当てないよう注意してください）
マスクに精油を落とすのもよいですよ。
]]> お悩み別アロマテラピー水倉佑香便秘のお悩みに http://chi-saihana.seesaa.net/article/74945828.html Thu, 27 Dec 2007 15:53:08 +0900 便秘が続くと肌荒れや体の不調など、美容にも健康にも悪影響が出てきてしまいます。便秘の原因は様々ですが、慢性的な便秘で特に病気なわけではない。という場合は、体内リズムが崩れているかもしれません。生活のリズムを見直してみましょう。便秘対策3か条１．早起きする →朝は腸の排泄タイムです。朝、あわただしくゆっくりする時間がないと大事な排泄タイムを逃してしまうかも？２．朝食を食べる →ヨーグルトや野菜など腸を整える食べ物がGOODです。消化吸収に時間がかかる肉類や脂質は避けた方がBEST。食べ物を体内に入れることで、体に起きましたよという合図を出します。３．トイレを我慢しない →これが一番大事。せっかく体が「出したいよ」と合図を出しているんです。応えてあげなくては。運動するのもよいですね。それから、夕食は軽めにした方が腸に負担がかかりません。このように生活全般を規則正しくすることで体のリズムも整っていきますが、無理しても続かないし、逆にストレスをためることになっては大変です。まずは朝時間だけ見直してみるというのがおすすめです。オレンジスイート消化器の働きを整え、腸の蠕動運動を活発にしてくれます。マジョラムスイート腸の蠕動運動を促進、また強壮特性により便秘解消をサポート。その他マンダリン、グレープフルーツ、レモンなどの柑橘類やラベンダー、パチュリー、ローズ、ゼラニウムなどもおすすめです。キャリアオイル小さじ１に精油1滴を混ぜます。オイルを手に取り、手のひらで少し温め、お腹を時計回りにさするようにマッサージします。火傷しない程度のお湯に精油を1滴落とし、タオルで精油をすくうようにお湯にひたします。タオルをしぼり、精油側を肌に当てないように、お腹にのせて温めます。
便秘の原因は様々ですが、慢性的な便秘で特に病気なわけではない。という場合は、体内リズムが崩れているかもしれません。
生活のリズムを見直してみましょう。

便秘対策3か条
１．早起きする
　　→朝は腸の排泄タイムです。朝、あわただしくゆっくりする時間がないと
　　大事な排泄タイムを逃してしまうかも？
２．朝食を食べる
　　→ヨーグルトや野菜など腸を整える食べ物がGOODです。
　　消化吸収に時間がかかる肉類や脂質は避けた方がBEST。
　　食べ物を体内に入れることで、体に起きましたよという合図を出します。
３．トイレを我慢しない
　　→これが一番大事。せっかく体が「出したいよ」と合図を出しているんです。
　　応えてあげなくては。

運動するのもよいですね。それから、夕食は軽めにした方が腸に負担がかかりません。

このように生活全般を規則正しくすることで体のリズムも整っていきますが、無理しても続かないし、逆にストレスをためることになっては大変です。
まずは朝時間だけ見直してみるというのがおすすめです。


オレンジスイート消化器の働きを整え、腸の蠕動運動を活発にしてくれます。	マジョラムスイート腸の蠕動運動を促進、また強壮特性により便秘解消をサポート。

その他　 マンダリン、グレープフルーツ、レモンなどの柑橘類や
ラベンダー、パチュリー、ローズ、ゼラニウムなどもおすすめです。

キャリアオイル小さじ１　に　精油1滴を混ぜます。オイルを手に取り、手のひらで少し温め、お腹を時計回りにさするようにマッサージします。

火傷しない程度のお湯に精油を1滴落とし、タオルで精油をすくうようにお湯にひたします。タオルをしぼり、精油側を肌に当てないように、お腹にのせて温めます。
]]> お悩み別アロマテラピー水倉佑香オススメ・スポンサーサイト「ホスティング」 http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=157391&sid=chi-saihana&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%9B%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0&hid=35 Thu, 27 Dec 2007 15:53:08 +0900 専用サーバー | レンタルサーバー | 専用レンタルサーバー | 共用サーバー | ドメイン取得 ]]> ads by Seesaa 冷え対策 http://chi-saihana.seesaa.net/article/74771511.html Wed, 26 Dec 2007 16:35:55 +0900 女性に多い「冷え性」ですが、その原因は様々です。体内に水分が滞留（むくみ）することにより、体が冷えるもの。血液循環が悪い為に、体の機能が低下して冷えるもの。どちらにしても体内循環をよくすることが大切。溜まった水分は流して、血行はよくして。温野菜を食べたり、甘いものを控えるのも効果的ではありますが、血行をよくするためには血管を拡張する必要があるため、リラックスすることが何より大切。くれぐれも無理は禁物です。ジュニパーベリー水分の排出を促し、体を浄化してくれます。ローズマリー血行を促し、体を活性化を助けます。その他レモン、サイプレスなどもおすすめです。体をあたためるのに一番なのは…。そう、お風呂。おすすめなのはバスソルトを入れたお湯で、リラックスしながらゆっくりあたたまること。岩塩大さじ２に精油を3~5滴加えてよく混ぜればバスソルトのできあがり。おすすめの精油以外でも、自分がリラックスできる香りを選んでみてください。入浴する時間がとれない時は、フットバスやハンドバスもおすすめです。特に「冷え」は末端で起きやすいので、足や手をあたためるのはよい方法です。フットバス、ハンドバス用のバスソルトは、全身浴用よりは当然少なめ。岩塩大さじ１に精油を3滴以下で加えてよく混ぜてください。手足のマッサージで筋肉の疲れをほぐしてリラックス。血行促進。キャリアオイル小さじ１に精油1滴を加えてよく混ぜ、手にとって少し温めてから、足や手に塗ります。そして指先（末端）から心臓方面へマッサージしましょう。末端からなでさするようにオイルを塗っていくだけでもとても気持ちいいです。体内に水分が滞留（むくみ）することにより、体が冷えるもの。
血液循環が悪い為に、体の機能が低下して冷えるもの。

どちらにしても体内循環をよくすることが大切。
溜まった水分は流して、血行はよくして。

温野菜を食べたり、甘いものを控えるのも効果的ではありますが、血行をよくするためには血管を拡張する必要があるため、リラックスすることが何より大切。
くれぐれも無理は禁物です。


ジュニパーベリー水分の排出を促し、体を浄化してくれます。	ローズマリー血行を促し、体を活性化を助けます。

その他　 レモン、サイプレスなどもおすすめです。

体をあたためるのに一番なのは…。そう、お風呂。
おすすめなのはバスソルトを入れたお湯で、リラックスしながらゆっくりあたたまること。
岩塩　大さじ２に　精油を3～5滴加えてよく混ぜればバスソルトのできあがり。
おすすめの精油以外でも、自分がリラックスできる香りを選んでみてください。

入浴する時間がとれない時は、フットバスやハンドバスもおすすめです。
特に「冷え」は末端で起きやすいので、足や手をあたためるのはよい方法です。
フットバス、ハンドバス用のバスソルトは、全身浴用よりは当然少なめ。
岩塩　大さじ１に　精油を3滴以下で加えてよく混ぜてください。

手足のマッサージで筋肉の疲れをほぐしてリラックス。血行促進。
キャリアオイル　小さじ１に　精油1滴を加えてよく混ぜ、手にとって少し温めてから、足や手に塗ります。そして指先（末端）から心臓方面へマッサージしましょう。
末端からなでさするようにオイルを塗っていくだけでもとても気持ちいいです。
]]> お悩み別アロマテラピー水倉佑香目のお疲れに http://chi-saihana.seesaa.net/article/74625920.html Tue, 25 Dec 2007 18:20:28 +0900 今、この画面をご覧のみなさん。目、お疲れではないでしょうか。パソコンを使うことが増え、目を酷使する生活の人、多いですよね。目の疲れは、もちろん目のがんばりすぎにもありますが、それだけではなく、例えば、パソコンを長時間使っていると首や肩が疲れませんか？首、肩が疲れる＝血行が悪くなっています。で、心臓→首を通り→頭へ血は流れていきますよね。首周りが疲れていると、頭の方への血行も当然悪くなるので、頭の中に位置する目も血行が悪くなっているため、疲れが取れづらくなってしまうのです。つまり、目の疲れには血行をよくすることが一番です。目の周りだけでなく、肩を回したり、頭を左右に倒して首のストレッチしたりするのも効果的です。目のお疲れにおすすめの精油… ニールズヤードラベンダー 10ml ニールズヤードローズマリー 10ml ニールズヤードゼラニウム 10ml 目の温湿布がベスト血行をよくするためには、温めるのが一番です。手を入れて火傷しない程度のお湯に、精油を1滴落とします。タオルで精油をすくうようにお湯に浸して、固くしぼります。精油の面を肌に付けないように目の上へのせます。プラス首もあたためると更によいですね。
パソコンを使うことが増え、目を酷使する生活の人、多いですよね。
目の疲れは、もちろん目のがんばりすぎにもありますが、それだけではなく、
例えば、パソコンを長時間使っていると首や肩が疲れませんか？
首、肩が疲れる＝血行が悪くなっています。
で、心臓→首を通り→頭へ　血は流れていきますよね。
首周りが疲れていると、頭の方への血行も当然悪くなるので、頭の中に位置する目も血行が悪くなっているため、疲れが取れづらくなってしまうのです。

つまり、目の疲れには血行をよくすることが一番です。
目の周りだけでなく、肩を回したり、頭を左右に倒して首のストレッチしたりするのも効果的です。

目のお疲れにおすすめの精油…

ニールズヤード
ラベンダー 10ml

ニールズヤード
ローズマリー 10ml


ニールズヤードゼラニウム 10ml

目の温湿布がベスト
血行をよくするためには、温めるのが一番です。

手を入れて火傷しない程度のお湯に、精油を1滴落とします。
タオルで精油をすくうようにお湯に浸して、固くしぼります。
精油の面を肌に付けないように目の上へのせます。
プラス首もあたためると更によいですね。
]]> お悩み別アロマテラピー水倉佑香オススメ・スポンサーサイト「学校」 http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=157391&sid=chi-saihana&tid=seesaa_hotspot&k=%E5%AD%A6%E6%A0%A1&hid=35 Tue, 25 Dec 2007 18:20:28 +0900 CAD スクール | IT スクール | 医学部再受験 | 京都予備校 | 整体学校 ]]> ads by Seesaa 炭酸水で窓拭き http://chi-saihana.seesaa.net/article/74242302.html Sun, 23 Dec 2007 14:28:38 +0900 炭酸水は弱酸性で、お水なのでもちろん化学薬品も入っていない優しいガラスクリーナーとして使用できます。（サイダーなどの炭酸飲料は糖分が含まれていますので掃除には不向きです。ご注意を。）これをスプレー容器に入れて、窓ガラスに吹きかけます。そして雑巾でふけばぴかぴかになるんです！こびりついた汚れの時は、スプレーしてからちょっと放置して拭き取れば、汚れが浮いて取れやすくなります。で、もちろん精油を入れてみましょう。炭酸水100mlに対して1滴くらいがよいかと思います。ガラス磨きには、カビ対策にもおすすめの精油を… ニールズヤードティートリー・オーガニック 10ml ニールズヤードペパーミント 10ml ニールズヤードユーカリプタス・オーガニック 10ml ニールズヤードパルマローザ・オーガニック 10ml （サイダーなどの炭酸飲料は糖分が含まれていますので掃除には不向きです。ご注意を。）

これをスプレー容器に入れて、窓ガラスに吹きかけます。
そして雑巾でふけばぴかぴかになるんです！

こびりついた汚れの時は、スプレーしてからちょっと放置して拭き取れば、汚れが浮いて取れやすくなります。

で、もちろん精油を入れてみましょう。
炭酸水100mlに対して1滴くらいがよいかと思います。

ガラス磨きには、カビ対策にもおすすめの精油を…

ニールズヤード
ティートリー・オーガニック 10ml

ニールズヤード
ペパーミント 10ml

ニールズヤード
ユーカリプタス・オーガニック 10ml

ニールズヤード
パルマローザ・オーガニック 10ml

]]> アロマでハウスキーピング水倉佑香ジンジャー http://chi-saihana.seesaa.net/article/74082449.html Sat, 22 Dec 2007 16:00:52 +0900 英名：Ginger和名：生姜学名：Zingiber officinale科名：ショウガ科和食や中華料理にかかせない薬味「しょうが」から水蒸気蒸留法により抽出される精油です。しょうがは、体をあたためてくれることでよく知られ、特に冬にはよく食されていますね。ジンジャークッキーをはじめとするお菓子の材料や、ジンジャーエール、しょうが湯などの飲み物にも用いられる、用途の広い香辛料です。主要成分：ジンギベレン、α-クルクメン、β-セスキフェランドレン、カンフェンなどノート：トップブレンドファクター：2心への働き：ジンジャーのスパイシーでさわやかな香りは心もあたためてくれます。体への働き：風邪の予防によく用いられる精油です。また、肩こりや腰痛の緩和にも役立ちます。使用上の注意：敏感肌を刺激することがあるので使用量に注意。プラナロムの精油は、野生または野生に近い形で栽培した無農薬の自然栽培による植物から採油されています。そして、ロット毎に成分分析。更に日本に輸入後、再び成分分析されています。精油の成分分析を行っているメーカーは多くありますが、重ねての成分分析を行っているメーカーはとてもめずらしいです。成分分析は日本では1回につき20~30万円くらいの費用が掛かります。それだけの費用をかけてロット単位で成分分析をするのはコスト的にかなりの負担になってしまいます。しかしプラナロムは輸送における成分変化がないか、という品質管理の観点から二重の成分分析を行っているのです。もちろん購入にあたり、その結果の成分表も付いていますので、プラナロムの精油は安心して使用することができる信頼度の高い精油です。ジンジャー 10ml メーカープラナロム科名ショウガ科学名 Zingiber officinale 抽出部位根茎抽出方法水蒸気蒸留法主な産地中国、ベトナム、インドネシア、ベニン主な成分ジンギベレン、βセスキフェランドレン、αクルクメン、カンフェンなど 4,620円英名：Ginger
和名：生姜
学名：Zingiber officinale
科名：ショウガ科

和食や中華料理にかかせない薬味「しょうが」から水蒸気蒸留法により抽出される精油です。
しょうがは、体をあたためてくれることでよく知られ、特に冬にはよく食されていますね。
ジンジャークッキーをはじめとするお菓子の材料や、ジンジャーエール、しょうが湯などの飲み物にも用いられる、用途の広い香辛料です。

主要成分：ジンギベレン、α-クルクメン、β-セスキフェランドレン、カンフェンなど
ノート：トップ
ブレンドファクター：2

心への働き：
ジンジャーのスパイシーでさわやかな香りは心もあたためてくれます。

体への働き：
風邪の予防によく用いられる精油です。また、肩こりや腰痛の緩和にも役立ちます。

使用上の注意：
敏感肌を刺激することがあるので使用量に注意。

プラナロムの精油は、野生または野生に近い形で栽培した無農薬の自然栽培による植物から採油されています。
そして、ロット毎に成分分析。更に日本に輸入後、再び成分分析されています。
精油の成分分析を行っているメーカーは多くありますが、重ねての成分分析を行っているメーカーはとてもめずらしいです。
成分分析は日本では1回につき20～30万円くらいの費用が掛かります。
それだけの費用をかけてロット単位で成分分析をするのはコスト的にかなりの負担になってしまいます。
しかしプラナロムは輸送における成分変化がないか、という品質管理の観点から二重の成分分析を行っているのです。
もちろん購入にあたり、その結果の成分表も付いていますので、プラナロムの精油は安心して使用することができる信頼度の高い精油です。

ジンジャー 10ml
メーカー	プラナロム
科名	ショウガ科
学名	Zingiber officinale
抽出部位	根茎
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	中国、ベトナム、インドネシア、ベニン
主な成分	ジンギベレン、βセスキフェランドレン、αクルクメン、カンフェンなど
4,620円

]]> 精油水倉佑香リップクリーム http://chi-saihana.seesaa.net/article/73604995.html Wed, 19 Dec 2007 15:10:35 +0900 乾燥に負けないつやつや唇のために。手作りリップクリームです。材料スイートアーモンドオイル 10mlシアバター 1gみつろう 1g精油 1滴作り方１．耐熱容器に、スイートアーモンドオイル、シアバター、みつろうを入れます。２．１を湯煎にかけ、シアバターとみつろうを溶かします。３．溶けたら、かき混ぜて、精油を加え、よくかき混ぜます。４．３を保存容器に入れて冷ませば出来上がりです。スイートアーモンドオイルでご紹介していますが、他のキャリアオイルでももちろんOKです。（写真は椿油ですし。すいません文章と合ってなくて）しっとりさせたいというのと比較的手軽に手に入るということでスイートアーモンドオイルでご紹介しています。精油は唇に付けるので、刺激の強い精油は避けた方がよいと思います。ラベンダー、ティートリー、ゼラニウム、カモミールローマンなどがおすすめです。手作りリップクリームです。
リップクリーム材料　椿油*シアバター*みつろう*ゼラニウム精油

材料
スイートアーモンドオイル　10ml
シアバター　1g
みつろう　1g
精油　1滴

作り方
１．耐熱容器に、スイートアーモンドオイル、シアバター、みつろうを入れます。
２．１を湯煎にかけ、シアバターとみつろうを溶かします。
３．溶けたら、かき混ぜて、精油を加え、よくかき混ぜます。
４．３を保存容器に入れて冷ませば出来上がりです。
リップクリーム作り方　オイルとシアバターとみつろうを耐熱容器に入れます。

スイートアーモンドオイルでご紹介していますが、他のキャリアオイルでももちろんOKです。（写真は椿油ですし。すいません文章と合ってなくて）
しっとりさせたい　というのと　比較的手軽に手に入る　ということでスイートアーモンドオイルでご紹介しています。

精油は唇に付けるので、刺激の強い精油は避けた方がよいと思います。
ラベンダー、ティートリー、ゼラニウム、カモミールローマンなどがおすすめです。
]]> アロマでスキンケア水倉佑香慢性の腰痛に http://chi-saihana.seesaa.net/article/73461678.html Tue, 18 Dec 2007 17:05:12 +0900 ぎっくり腰のような急性の腰痛の場合は、アロマだけで、と思うよりも整体に行っていただくことをおすすめいたしますが（整体＋アロマが一番かな？と個人的には思いますけども）、慢性の腰痛、長年の疲れが腰に溜まって…、というような時は、腰をあたためて、筋肉を緩めてあげましょう。腰痛の原因は、様々で、腰に負担をかけすぎての筋肉疲労でも起こるかと思えば、まったく逆で、筋肉を使わなくて筋力が衰えて起こる場合もあります。しかし、どちらにしても筋肉をストレッチして血行をよくしてあがることが一番です... 腰痛の原因は、様々で、腰に負担をかけすぎての筋肉疲労でも起こるかと思えば、まったく逆で、筋肉を使わなくて筋力が衰えて起こる場合もあります。
しかし、どちらにしても筋肉をストレッチして血行をよくしてあがることが一番です。

おすすめの運動は…
１．仰向けに横になって、両ひざを立てます。
２．顔は真上を向いたまま、両膝を右側に倒します。
３．今度は反対に、両膝を左側に倒します。
４．2～3を繰り返します。
腰がつらい時は膝を曲げる角度を調節して、楽に無理なくできる範囲で行いましょう。

さて、そして温めるといえばお風呂。
お風呂はとってもいいですので、シャワーで済ませたりせずに、ぜひ湯船にゆっくりとつかってください。その際、バスソルトなど体をあたためてくれる入浴剤を入れると更によいですね。

温湿布であたためる。
温湿布もよい方法です。熱めのお湯に（火傷しない程度）精油を1滴落とし、タオルですくって搾ります。精油の面を直接肌に当てないようにして腰をタオルで温めます。

でも、やっぱり気持ちいいのはマッサージ。
小さじ１のキャリアオイルに精油を1滴混ぜます。そして、そのブレンドオイルで腰をマッサージ。手を腰に当てて、外回しにくるくる撫でるようにマッサージしましょう。
気持ちいいところがあったら、重点的にほぐすとよいです。

体をあたためてくれるおすすめの精油
ペパーミント
　ペパーミントを肌につけるとすーっと肌が冷えるので、体は温かく保たなければ！と循環器系の機能が高まり血行を促します。

マジョラムスイート
　マジョラムも体を温めてくれるオイルです。また、筋肉の緊張を緩めてくれます。

ジンジャー
　体をあたためるといえばジンジャーを思い出しますよね。冷えにも有効です。

]]> お悩み別アロマテラピー水倉佑香ガスレンジの油汚れに http://chi-saihana.seesaa.net/article/73263344.html Mon, 17 Dec 2007 11:00:58 +0900 ガスレンジのお掃除に重曹！ってよく聞きますよね。スポンジでガスレンジを掃除する時に、重曹をプラスしてみましょう。まずは、ＳＴＥＰ１水で濡らしたスポンジに重曹を振りかけます。ちょっともんでスポンジになじませたら、油汚れをごしごしこすります。最後は、水拭きして終了です。油汚れはとれましたか？とれなかったという人はＳＴＥＰ２です。重曹に水を加えてペースト状にします。ガスレンジに塗りつけるので塗りやすい状態になればよいです。で、油汚れが気になるところに塗ります。しばらく放置。その後は、スポンジでこすりながら重曹をとって、水拭きして終了です。重曹を利用すると油汚れが落ちやすくなるので、そんなにごしごし力入れてする必要がないので、お掃除が楽になりますね。さて、重曹掃除になれてきたら、更に精油を加えてみましょう。重曹50gに3滴くらい。加えて混ぜた状態で保存しておくと便利です。精油で殺菌消毒効果をプラス...
スポンジでガスレンジを掃除する時に、重曹をプラスしてみましょう。
まずは、ＳＴＥＰ１
水で濡らしたスポンジに重曹を振りかけます。ちょっともんでスポンジになじませたら、油汚れをごしごしこすります。
最後は、水拭きして終了です。

油汚れはとれましたか？

とれなかった　という人はＳＴＥＰ２です。
重曹に水を加えてペースト状にします。
ガスレンジに塗りつけるので塗りやすい状態になればよいです。
で、油汚れが気になるところに塗ります。しばらく放置。
その後は、スポンジでこすりながら重曹をとって、水拭きして終了です。

重曹を利用すると油汚れが落ちやすくなるので、そんなにごしごし力入れてする必要がないので、お掃除が楽になりますね。

さて、重曹掃除になれてきたら、更に精油を加えてみましょう。
重曹50gに3滴くらい。
加えて混ぜた状態で保存しておくと便利です。

精油で殺菌消毒効果をプラス　とはいっても、キッチンです。
好みならばいいですが、あんまりフローラルとかでもちょっと…　
なので、おすすめは柑橘系の香りや、ハーブの香りです。

オレンジ・スイート、グレープフルーツ、ペパーミント、ベルガモット、レモン、レモングラス、ローズマリーなど

ご注意は、精油は燃えます。
なので、拭き取りはきちんとしてくださいね。
]]> アロマでハウスキーピング水倉佑香クローブ http://chi-saihana.seesaa.net/article/73123809.html Sun, 16 Dec 2007 14:28:20 +0900 英名：Clove和名：丁子（ちょうじ）学名：Eugenia caryophyllata科名：フトモモ科香辛料として有名なクローブは、釘のような形のつぼみを乾燥させたものから出来ており、16世紀以来、スパイス貿易でとても珍重されてきました。精油は、そのつぼみから水蒸気蒸留法により得られています。主要成分：オイゲノール、酢酸オイゲノール、カリオフィレンなどノート：ミドル~ベースブレンドファクター：2心への働き：刺激のある香りで、心にエネルギーを与えてくれます。また集中力を高めるのにも役立ちます。体への働き：痛みを和らげるといわれ、特に歯痛によく用いられています。使用上の注意：皮膚刺激が強いので、使用量には注意。プラナロムの精油は、野生または野生に近い形で栽培した無農薬の自然栽培による植物から採油されています。そして、ロット毎に成分分析。更に日本に輸入後、再び成分分析されています。精油の成分分析を行っているメーカーは多くありますが、重ねての成分分析を行っているメーカーはとてもめずらしいです。成分分析は日本では1回につき20~30万円くらいの費用が掛かります。それだけの費用をかけてロット単位で成分分析をするのはコスト的にかなりの負担になってしまいます。しかしプラナロムは輸送における成分変化がないか、という品質管理の観点から二重の成分分析を行っているのです。もちろん購入にあたり、その結果の成分表も付いていますので、プラナロムの精油は安心して使用することができる信頼度の高い精油です。クローブ 10ml メーカープラナロム科名フトモモ科学名 Eugenia caryophyllus 抽出部位乾燥した蕾抽出方法水蒸気蒸留法主な産地マダガスカル、インドネシア主な成分オイゲノール、酢酸オイゲノール、βカリオフィレンなど 2,100円英名：Clove
和名：丁子（ちょうじ）
学名：Eugenia caryophyllata
科名：フトモモ科

香辛料として有名なクローブは、釘のような形のつぼみを乾燥させたものから出来ており、16世紀以来、スパイス貿易でとても珍重されてきました。
精油は、そのつぼみから水蒸気蒸留法により得られています。

主要成分：オイゲノール、酢酸オイゲノール、カリオフィレンなど
ノート：ミドル～ベース
ブレンドファクター：2

心への働き：
刺激のある香りで、心にエネルギーを与えてくれます。また集中力を高めるのにも役立ちます。

体への働き：
痛みを和らげるといわれ、特に歯痛によく用いられています。

使用上の注意：
皮膚刺激が強いので、使用量には注意。

クローブ 10ml
メーカー	プラナロム
科名	フトモモ科
学名	Eugenia caryophyllus
抽出部位	乾燥した蕾
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	マダガスカル、インドネシア
主な成分	オイゲノール、酢酸オイゲノール、βカリオフィレンなど
2,100円

]]> 精油水倉佑香ベルガモット http://chi-saihana.seesaa.net/article/72805061.html Fri, 14 Dec 2007 15:38:30 +0900 ベルガモットは、紅茶「アールグレー」の香りづけとして有名ですが、その香りは、柑橘類のいい香りはぎゅぎゅっと集めたような、爽やかで瑞々しい香りです。酸味のある香りなので、レモンやグレープフルーツに似ているのですが、まるみも感じる生命力あふれる香りです。清廉とした厳しさの向こうにみえる優しさ。その優しさはこころを落ち着けて覗き込むことで見えてくるものなのです。ベルガモットは4mほどに生長する常緑樹で、完熟前の青い実の皮から精油を抽出します。ベルガモットの起源はしかし、定かではありません。コロンブスがこの木をカナリア諸島から持ち帰った、とか、ロンバルティのベルガモから渡ってきた、など色々な説がありますが、確証があるものがないのです。品種としては、ライムやレモンやだいだいの交雑種といわれています。精油は、ナポレオンの時代、香水の原料として利用されました。またお菓子にもよく用いられました。心への働き心のバランスをとり、気持ちを落ち着け冷静にしてリフレッシュさせてくれます。体への働き食欲不振や食べ過ぎなどの改善に役立ちます。肌への働き脂性肌、しっしんやニキビ肌のスキンケアに向いています。使用上の注意光毒性が強いので、肌へ塗布後は直射日光を避ける。※FCF（フロクマリンフリー)、ベルガプテンレスなど光毒性のもととなる成分をカットしているものもあります。ニールズヤードは、アロマセラピーやメディカルハーブなど自然療法関連製品と自然化粧品のメーカーです。そのほとんどの製品にオーガニック成分が配合され、厳格な規定で知られる英国ソイルアソシエーションよりオーガニック認定も受けています。私は企業ポリシーになにより共感しており、精油でいえば、ローズウッドやサンダルウッドなど今後持続していくことのできない植物原料を使ったものは販売をやめるといった循環型環境への取り組みに力を入れています。ボトルもリサイクルされたボトルを使用しており環境面への配慮をとても重視しています。こういった環境や、精油の質の点も重要な点ですが、一番のポイントは精油のドリッパーがとても使いやすいところです。精油の瓶を傾けてもなかなか出てこない経験ってありますよね。しかしニールズヤードの精油瓶はとても精油が出て来やすい構造になっています。もちろん、ぼたぼた、一気に出てくるというわけではありません。使用面では今のところニールズヤードに勝るメーカーはないと思っています。ニールズヤードベルガモット 10ml メーカーニールズヤードレメディーズ学名 Citru bergamia 抽出部位果皮抽出方法圧搾法ベルガプテンレス 3,360円プラナロムの精油は、野生または野生に近い形で栽培した無農薬の自然栽培による植物から採油されています。そして、ロット毎に成分分析。更に日本に輸入後、再び成分分析されています。精油の成分分析を行っているメーカーは多くありますが、重ねての成分分析を行っているメーカーはとてもめずらしいです。成分分析は日本では1回につき20~30万円くらいの費用が掛かります。それだけの費用をかけてロット単位で成分分析をするのはコスト的にかなりの負担になってしまいます。しかしプラナロムは輸送における成分変化がないか、という品質管理の観点から二重の成分分析を行っているのです。もちろん購入にあたり、その結果の成分表も付いていますので、プラナロムの精油は安心して使用することができる信頼度の高い精油です。エッセンシャルオイルベルガモット10ml メーカープラナロム科名ミカン科学名 CITRUS AURANTIUM BERGAMIA 抽出部位果皮主な産地イタリア、コートジボワール主成分酢酸リナリル・リモネン・リナロール 3,360円集中力を高めたいときにプラナロムエッセンシャルオイルお試し小瓶ベルガモット(内容量：2ml)プラナロムの精油を販売店で小瓶に詰め分けたものです。 882円

ベルガモットは、紅茶「アールグレー」の香りづけとして有名ですが、
その香りは、柑橘類のいい香りはぎゅぎゅっと集めたような、爽やかで瑞々しい香りです。
酸味のある香りなので、レモンやグレープフルーツに似ているのですが、まるみも感じる生命力あふれる香りです。
清廉とした厳しさの向こうにみえる優しさ。その優しさはこころを落ち着けて覗き込むことで見えてくるものなのです。

ベルガモットは4mほどに生長する常緑樹で、完熟前の青い実の皮から精油を抽出します。
ベルガモットの起源はしかし、定かではありません。コロンブスがこの木をカナリア諸島から持ち帰った、とか、ロンバルティのベルガモから渡ってきた、など色々な説がありますが、確証があるものがないのです。品種としては、ライムやレモンやだいだいの交雑種といわれています。
精油は、ナポレオンの時代、香水の原料として利用されました。またお菓子にもよく用いられました。

心への働き
心のバランスをとり、気持ちを落ち着け冷静にしてリフレッシュさせてくれます。

体への働き
食欲不振や食べ過ぎなどの改善に役立ちます。

肌への働き
脂性肌、しっしんやニキビ肌のスキンケアに向いています。

使用上の注意
光毒性が強いので、肌へ塗布後は直射日光を避ける。
※FCF（フロクマリンフリー)、ベルガプテンレスなど光毒性のもととなる成分をカットしているものもあります。

ニールズヤードは、アロマセラピーやメディカルハーブなど自然療法関連製品と自然化粧品のメーカーです。
そのほとんどの製品にオーガニック成分が配合され、厳格な規定で知られる英国ソイルアソシエーションよりオーガニック認定も受けています。
私は企業ポリシーになにより共感しており、精油でいえば、ローズウッドやサンダルウッドなど今後持続していくことのできない植物原料を使ったものは販売をやめるといった循環型環境への取り組みに力を入れています。
ボトルもリサイクルされたボトルを使用しており環境面への配慮をとても重視しています。

こういった環境や、精油の質の点も重要な点ですが、一番のポイントは精油のドリッパーがとても使いやすいところです。
精油の瓶を傾けてもなかなか出てこない経験ってありますよね。
しかしニールズヤードの精油瓶はとても精油が出て来やすい構造になっています。もちろん、ぼたぼた、一気に出てくるというわけではありません。
使用面では今のところニールズヤードに勝るメーカーはないと思っています。

ニールズヤードベルガモット 10ml
メーカー	ニールズヤード　レメディーズ
学名	Citru bergamia
抽出部位	果皮
抽出方法	圧搾法
ベルガプテンレス
3,360円

エッセンシャルオイル　ベルガモット10ml
メーカー	プラナロム
科名	ミカン科
学名	CITRUS AURANTIUM BERGAMIA
抽出部位	果皮
主な産地	イタリア、コートジボワール
主成分	酢酸リナリル・リモネン・リナロール
3,360円

集中力を高めたいときにプラナロムエッセンシャルオイル　お試し小瓶ベルガモット (内容量：2ml) プラナロムの精油を販売店で小瓶に詰め分けたものです。
882円

]]> 精油水倉佑香シアバタークリーム http://chi-saihana.seesaa.net/article/72587777.html Thu, 13 Dec 2007 15:22:16 +0900 アンチエイジングに是非是非おすすめしたいのがシアバターのクリーム。シアバターは保湿効果にすぐれていて、しわ対策によく使われています。栄養たっぷりで、とてもリッチな気分にもなるクリーム。作り方も簡単です。材料シアバター大さじ1.5スイートアーモンドオイル小さじ1精油 4滴作り方１．耐熱容器にシアバターとスイートアーモンドオイルを入れます。２．１を湯煎にかけて、シアバターを溶かします。３．２をよく混ぜ、精油を加えて混ぜます。４．冷ましてできあがりです。基本の使い方としては、化粧水後に、手にとり軽く（手の温度で）温めてからお使いください。乾燥したときにちょちょっと付けるのももちろんGOODです。私はこのクリームにはトゥルーラベンダーとオレンジスイートを2滴ずつ入れて、うっとりリラックスタイムを過ごします。気持ちがリラックスすると肌もリラックスして、気持ちよく1日を終えることができます。よりしければ、お好きな香りで1日の終わりを締めくくってみてください。好きな香りで更にアンチエイジングになればいうこと... シアバターのクリーム。

シアバターは保湿効果にすぐれていて、しわ対策によく使われています。
栄養たっぷりで、とてもリッチな気分にもなるクリーム。
作り方も簡単です。

材料
シアバター　大さじ1.5
スイートアーモンドオイル　小さじ1
精油　4滴

作り方
１．耐熱容器にシアバターとスイートアーモンドオイルを入れます。
２．１を湯煎にかけて、シアバターを溶かします。
３．２をよく混ぜ、精油を加えて混ぜます。
４．冷ましてできあがりです。

基本の使い方としては、化粧水後に、手にとり軽く（手の温度で）温めてからお使いください。
乾燥したときにちょちょっと付けるのももちろんGOODです。

私はこのクリームにはトゥルーラベンダーとオレンジスイートを2滴ずつ入れて、うっとりリラックスタイムを過ごします。
気持ちがリラックスすると肌もリラックスして、気持ちよく1日を終えることができます。
よりしければ、お好きな香りで1日の終わりを締めくくってみてください。

好きな香りで更にアンチエイジングになればいうことないですよね。
そこで、アンチエイジングにおすすめの精油は…
シダーウッドアトラス
特に脂性肌や、ニキビ、むくんだ肌に向きます。

パルマローザ肌のバランスと整えてくれるオイルです。しわや疲れた肌に向きます。

ネロリ
乾燥肌、敏感肌やしわに向きます。

サイプレス
脂性肌、ニキビ肌、肌のたるみやむくみに向きます。
]]> アロマでスキンケア水倉佑香フローリングの拭き掃除 http://chi-saihana.seesaa.net/article/72440587.html Wed, 12 Dec 2007 16:40:39 +0900 フローリングの拭き掃除に精油を使うと、消臭、殺菌などの面からもよいですが、部屋の底面に香りの成分を広げることでお部屋にほのかによい香りをさせることができます。まず、元となるのはクエン酸水水200ccにクエン酸を小さじ１加えてよく混ぜます。もちろん、このクエン酸水をそのまま使ってもOKですよ。精油を加える場合は、このクエン酸水に精油を10滴程度加えてください。季節のおすすめ精油花粉の季節ユーカリジュニパー春ベルガモットマジョラムスイートトゥルーラベンダー夏グレープフルーツジュニパーペパーミントユーカリ秋パインゼラニウムトゥルーラベンダーサイプレス冬オレンジクローブジュニパークエン酸水はスプレーしてから、モップで拭き取りがおすすめですが、雑巾にスプレーして拭くのもありです。使いやすい方法で無理せず行ってみてください。フローリングの拭き掃除は、他にも自然素材活用のチャンスです。たとえば、出がらしのお茶。お茶で拭き掃除をすると汚れやホコリが取れやすく、除菌、消臭も期待できます。また、コーヒーを入れた後のコーヒーかすはワックスの代わりになります。コーヒーかすを乾燥させて、ガーゼなどで包んで、床を磨くと、コーヒーの油分でピカピカに。更にコーヒーかすは消臭も期待できます。部屋の底面に香りの成分を広げることでお部屋にほのかによい香りをさせることができます。

まず、元となるのはクエン酸水
水200ccにクエン酸を小さじ１加えてよく混ぜます。

もちろん、このクエン酸水をそのまま使ってもOKですよ。

精油を加える場合は、このクエン酸水に精油を10滴程度加えてください。

季節のおすすめ精油
花粉の季節
ユーカリ　ジュニパー

春
ベルガモット　マジョラムスイート　トゥルーラベンダー　

夏
グレープフルーツ　ジュニパー　ペパーミント　ユーカリ

秋
パイン　ゼラニウム　トゥルーラベンダー　サイプレス

冬
オレンジ　クローブ　ジュニパー

クエン酸水はスプレーしてから、モップで拭き取り　がおすすめですが、
雑巾にスプレーして拭くのもありです。使いやすい方法で無理せず行ってみてください。

フローリングの拭き掃除は、他にも自然素材活用のチャンスです。

たとえば、出がらしのお茶。
お茶で拭き掃除をすると汚れやホコリが取れやすく、除菌、消臭も期待できます。

また、コーヒーを入れた後のコーヒーかすはワックスの代わりになります。
コーヒーかすを乾燥させて、ガーゼなどで包んで、床を磨くと、
コーヒーの油分でピカピカに。
更にコーヒーかすは消臭も期待できます。
]]> アロマでハウスキーピング水倉佑香ローズ http://chi-saihana.seesaa.net/article/72053585.html Mon, 10 Dec 2007 15:14:53 +0900 甘くて深い華やかでとても幸せな気持ちにさせてくれるそして強く主張のある花の香り。気高く凛とした女性のイメージです。食べ物に例えるならはちみつをたっぷりかけたスコーンとか？（一気に庶民的になってしまいました）このイメージはローズティーから来てるのかもしれませんね…。直接的な温かさではありませんが、香りを嗅いでいるうちにふわっとしたものでやさしく包み込まれるような、今まで自分はこんな大きなものに包まれていたんだと気づかされるような、自分を包み込んでくれる女性（母親）のようであり、未来の理想の自分のようでもある。この香りの向こうに理想の女性がみえますか？ローマ帝国を作り上げたネロ皇帝のバラ好きはとても有名です。お風呂にバラを浮かべ、体にはバラの香油を塗り、宮殿にはバラを飾り、噴水の水はローズウォーター、池にはバラの花が浮く。バラのお酒に、バラのお料理、バラのお菓子。毎日バラに埋もれた生活を送っていたそうです。バラは、まだ朝露の残る花びらを摘み取り、蒸留されます。というのは、バラの花はとてもデリケートで、太陽の熱で温まると精油が気化してしまうからなのです。そして、そのバラの花びら約4~5ｔから精油は、1kgほどしか得ることができません。ということは、1滴の精油にバラの花200前後分のエッセンスが詰まっているんです。バラの精油はとても高価で、1滴が300円前後くらいになりますが、お花屋さんでバラ1本100円以上はしますよね。（もちろん安いものもありますけどね。）更に蒸留する手間まで含まれての値段だと思うと、今まで高過ぎると思ってた精油の値段も等価に思えてきませんか？このように精油の抽出量がとても少ないバラ。その為、更に多く精油を得る為に有機溶剤を使用する精油の抽出方法もあります。しかし、それでも他の数多くの精油に比べると得られる量はほんのわずかなのです。心への働き張りつめた気持ちを落ち着け、リラックスした状態にしてくれます。また、自信を取り戻すことができるでしょう。体への働きまさに女性のためのオイルです。生理痛、月経前症候群をやわらげ、更年期障害にも用いられます。肌への働き肌のアンチエイジングに。また乾燥肌や日焼けした肌のスキンケアにも向いています。使用上の注意妊娠中の使用は注意が必要。ニールズヤードは、アロマセラピーやメディカルハーブなど自然療法関連製品と自然化粧品のメーカーです。そのほとんどの製品にオーガニック成分が配合され、厳格な規定で知られる英国ソイルアソシエーションよりオーガニック認定も受けています。私は企業ポリシーになにより共感しており、精油でいえば、ローズウッドやサンダルウッドなど今後持続していくことのできない植物原料を使ったものは販売をやめるといった循環型環境への取り組みに力を入れています。ボトルもリサイクルされたボトルを使用しており環境面への配慮をとても重視しています。こういった環境や、精油の質の点も重要な点ですが、一番のポイントは精油のドリッパーがとても使いやすいところです。精油の瓶を傾けてもなかなか出てこない経験ってありますよね。しかしニールズヤードの精油瓶はとても精油が出て来やすい構造になっています。もちろん、ぼたぼた、一気に出てくるというわけではありません。使用面では今のところニールズヤードに勝るメーカーはないと思っています。ニールズヤードローズ・アブソリュート 2.5ml メーカーニールズヤードレメディーズ学名 Rosa damascena 抽出部位花弁抽出方法溶剤抽出法（アブソリュート） 6,300円プラナロムの精油は、野生または野生に近い形で栽培した無農薬の自然栽培による植物から採油されています。そして、ロット毎に成分分析。更に日本に輸入後、再び成分分析されています。精油の成分分析を行っているメーカーは多くありますが、重ねての成分分析を行っているメーカーはとてもめずらしいです。成分分析は日本では1回につき20~30万円くらいの費用が掛かります。それだけの費用をかけてロット単位で成分分析をするのはコスト的にかなりの負担になってしまいます。しかしプラナロムは輸送における成分変化がないか、という品質管理の観点から二重の成分分析を行っているのです。もちろん購入にあたり、その結果の成分表も付いていますので、プラナロムの精油は安心して使用することができる信頼度の高い精油です。ローズ 5ml メーカープラナロム科名バラ科学名 Rosa damascena 抽出部位花抽出方法水蒸気蒸留法主な産地ブルガリア、トルコ、イラン主な成分シトロネロール、ゲラニオール、ネロール、ノナデカンなど 25,200円

甘くて深い　華やかでとても幸せな気持ちにさせてくれる　そして強く主張のある花の香り。
気高く凛とした女性のイメージです。
食べ物に例えるなら　はちみつをたっぷりかけたスコーンとか？（一気に庶民的になってしまいました）　このイメージはローズティーから来てるのかもしれませんね…。
直接的な温かさではありませんが、香りを嗅いでいるうちにふわっとしたものでやさしく包み込まれるような、今まで自分はこんな大きなものに包まれていたんだ　と気づかされるような、　自分を包み込んでくれる女性（母親）のようであり、未来の理想の自分のようでもある。この香りの向こうに理想の女性がみえますか？

ローマ帝国を作り上げたネロ皇帝のバラ好きはとても有名です。お風呂にバラを浮かべ、体にはバラの香油を塗り、宮殿にはバラを飾り、噴水の水はローズウォーター、池にはバラの花が浮く。バラのお酒に、バラのお料理、バラのお菓子。毎日バラに埋もれた生活を送っていたそうです。

バラは、まだ朝露の残る花びらを摘み取り、蒸留されます。というのは、バラの花はとてもデリケートで、太陽の熱で温まると精油が気化してしまうからなのです。
そして、そのバラの花びら約4～5ｔから精油は、1kgほどしか得ることができません。
ということは、1滴の精油にバラの花200前後分のエッセンスが詰まっているんです。
バラの精油はとても高価で、1滴が300円前後くらいになりますが、お花屋さんでバラ1本100円以上はしますよね。（もちろん安いものもありますけどね。）更に蒸留する手間まで含まれての値段だと思うと、今まで高過ぎると思ってた精油の値段も等価に思えてきませんか？
このように精油の抽出量がとても少ないバラ。その為、更に多く精油を得る為に有機溶剤を使用する精油の抽出方法もあります。しかし、それでも他の数多くの精油に比べると得られる量はほんのわずかなのです。

心への働き
張りつめた気持ちを落ち着け、リラックスした状態にしてくれます。
また、自信を取り戻すことができるでしょう。

体への働き
まさに女性のためのオイルです。生理痛、月経前症候群をやわらげ、更年期障害にも用いられます。

肌への働き
肌のアンチエイジングに。また乾燥肌や日焼けした肌のスキンケアにも向いています。

使用上の注意
妊娠中の使用は注意が必要。

ニールズヤードローズ・アブソリュート 2.5ml
メーカー	ニールズヤード　レメディーズ
学名	Rosa damascena
抽出部位	花弁
抽出方法	溶剤抽出法（アブソリュート）
6,300円

ローズ 5ml
メーカー	プラナロム
科名	バラ科
学名	Rosa damascena
抽出部位	花
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	ブルガリア、トルコ、イラン
主な成分	シトロネロール、ゲラニオール、ネロール、ノナデカンなど
25,200円

]]> 精油水倉佑香